Partenariat ARAM et Impression Expression.

Ateliers gratuits pour les personnes avec une déficience visuelle, qui ont lieu a la FAF, 58 Avenue Bosquet, 75 007 Paris, Métro Ecole Militaire, les mercredis 22 octobre, 19 novembre et le 3 décembre 2008.

Contact
Association et Impression Expression
Tél : 01.43.75.45.72.

Ateliers de Conscience du Corps
Ecoute. Empathie. Espace.

La conscience du corps se pratique en atelier collectif. Grâce à des exercices, nous développons ce qui est pour chacun, la conscience de son propre corps, de celui de l'autre, et du corps du groupe. Travail sur les liens entre le corps et le psychisme, c'est également une exploration et un approfondissement des relations humaines. On le fait avant tout pour se faire du bien, la séance est conviviale et détendue !

Le travail est basé sur un mouvement entre deux élans, comme dans la respiration : ici il s'agit d'impression et d'expression.  Impression : voyage sensoriel, respiration, découverte de nos mouvements, ceux que nous n'avons pas l'habitude de faire mais qui nous habitent à l'état latent. Nous faisons aussi une découverte introspective, proprioceptive,  la conscience se promène à l'intérieur même du corps. L'impression est inspirée surtout par la méthode Feldenkrais, (méthode somatique-posturale) le Qi Gong (santé par le mouvement en médecine Chinoise) la danse Butoh (danse contemporaine Japonaise) et la respiration en Yoga (la Pranayama).

Expression : est la partie créative, de jeu, ensemble. Nous allons à la conquête de l'espace : échapper au carcan que le geste quotidien et la voix de tous les jours nous impose. Cette expression fait d'avantage appel à diverses techniques corporelles issues du théâtre, du mime, d'exercices rythmiques et vocaux, de danse contact (forme de danse improvisée où nous restons en contact les uns avec les autres), dans une atmosphère créative et ludique.

Pourquoi ?

Cet atelier a pour but d'améliorer le rapport que l'on a avec son propre corps en développant des qualités telles que la fluidité du mouvement, la souplesse, la perception, et la dignité même de ce corps. Ce qui mène à une meilleure utilisation du corps, plus consciente et harmonieuse. Le développement de cette conscience permet de mieux 'habiter' son corps. Il mène aussi à une meilleure compréhension personnelle de la relation corps-esprit. La conscience du corps ouvre la perception sur deux plans étroitement liés: personnel et  interpersonnel. Le travail s'effectue directement sur ces deux plans, en reconnaissant leur coexistence. Eveiller le potentiel sensoriel, c'est éveiller aussi l'être humain en nous.

Pour qui ?

Les ateliers de conscience du corps sont ouverts à tous, enfants, adultes, séniors. Tous peuvent aussi se retrouver au sein d'un même atelier, avec leurs différents degrés de mobilité physique. Il n'y a pas de concours de compétences ! Vouloir s'amuser, se détendre ou se libérer suffit pour venir goûter à l'atelier !
Ces ateliers se prêtent à différentes structures socioculturelles, en particulier à des groupes qui ont des besoins spéciaux : handicaps sensoriels, moteurs ou cognitifs. Personnes en difficulté ou marginalisées : l'atelier est personnalisé et adapté à chaque groupe.

Claire, pédagogue du mouvement.

Depuis une vingtaine d'années Claire se consacre aux recherches pratiques et théoriques sur le corps en mouvement, de ses aspects thérapeutiques et artistiques. Danseuse, mime et marionnettiste elle a joué dans différentes compagnies en Angleterre, en Irlande, et en France, et pour la télévision. Pédagogue du mouvement, elle s'intéresse aux moyens de faire resurgir la créativité et le geste unique de chaque individu, en particulier pour les personnes qui ont un espace restreint.

Claire détient la Maîtrise d'Arts du Spectacle de l'université de Paris VIII. Elle a dirigé plusieurs projets sur l'écoute, l'empathie et l'espace au centre de recherches Chisenhale Dance Space à Londres avec des groupes d'artistes internationaux.  Elle a enseigné pendant cinq ans la Conscience du Corps à l'université de Paris VIII au sein du D.E.S.S. Handi -Diplôme d'Etudes Supérieures Spécialisées, Nouvelles Technologies et Handicap Moteur et Sensoriel.   Elle donne actuellement des ateliers au sein d'associations pour personnes qui ont un déficit sensoriel, récemment avec L'ARAM et l'ANPSA, et au sein de structures diverses.