étape 4 : mardi 7 juillet

De Carcassonne à Foix, 181,9 km.

Carcassonne.

La 1ère visite du Tour à Carcassonne date de 1947 et la cité a d'emblée marqué l'histoire puisque c'est en la quittant qu'Albert Bourlon se lança dans la plus longue échappée solitaire victorieuse de l'épreuve, conclue 253 km plus loin à Luchon. Les arrivées qui y ont été jugées au XXIème siècle sont partagées entre des sprints massifs et des échappées victorieuses. Sur le Tour 2025, c'est Tim Wellens qui a fait pencher la balance du côté des attaquants, vêtu du maillot de champion de Belgique à la veille de sa fête nationale. Il y succédait au palmarès à Mark Cavendish (2021) et Jasper Philipsen (2022).

• Ville-étape pour la 14ème fois,
• 46 500 habitants.

Foix.

Les 5 arrivées à Foix ont souri à des audacieux. C'était le cas en 2008 pour Kurt-Asle Arvesen, qui avait eu raison de ses 2 derniers compagnons de route, Alessandro Ballan et Martin Elmiger. Luis Leon Sanchez, en 2012, avait à son tour faussé compagnie au groupe d'attaque du jour. En 2017, un jour de fête nationale, c'est Warren Barguil qui réglait au sprint un quatuor comprenant également Alberto Contador, Nairo Quintana et Mikel Landa. 2 ans plus tard la ligne avait été placée sur les hauteurs du Prat d'Albis, où Simon Yates s'était imposé. Enfin, en 2022, le Canadien Hugo Houle s'était lancé dans un raid en solitaire de 40 km pour signer l'unique victoire québécoise sur le Tour.

• Ville-étape pour la 8ème fois,
• 9 800 habitants.

Le commentaire de Christian Prudhomme.

La traversée du pays cathare puis la confrontation avec les plus accessibles des reliefs ariégeois ouvrent des perspectives variées. On peut même imaginer un match tendu entre un groupe de baroudeurs et les plus résistants des sprinteurs dans les bosses. Mais au moment de passer le col de Montségur à 34 km de l'arrivée, un 1er tri aura déjà été fait parmi les prétendants à la victoire au pied du château de Foix.