4. Préparer ses bagages et ses activités

Une fois la destination et l'hébergement choisis, place à l'organisation du séjour.

Alléger sa valise.

Plus une voiture est chargée, plus elle consomme de carburant et émet des gaz à effet de serre. Il en va de même pour l'avion.

Veillez à n'emporter que le strict nécessaire en vêtements et chaussures.

Pour les équipements volumineux, comme le matériel de plongée ou les planches de surf, pensez à la location sur place : c'est souvent possible et bien plus pratique.

À emporter :
• un cendrier de poche, si vous êtes fumeur,
• une gourde pour éviter les bouteilles en plastique,
• 2 ou 3 boîtes hermétiques pour conserver les restes ou à utiliser en pique-nique (ils ne sont pas toujours disponibles dans les hébergements de vacances),
• quelques sacs réutilisables pour éviter de prendre des sacs jetables sur place,
• un shampoing et un gel douche portant un des labels environnementaux recommandés par l'ADEME,
• un chapeau, des lunettes et un vêtement anti-UV.

À ne pas emporter :
• les cartons d'emballage des crèmes, du dentifrice, etc.,
• les produits jetables (rasoirs, lingettes, etc.).

Bien choisir sa protection solaire.

Il est important de se protéger du soleil mais aussi de sauvegarder la biodiversité marine. Le choix de la protection solaire n'est donc pas anodin.

Quelques conseils :
• se mettre à l'ombre, porter un chapeau, des lunettes de soleil et des vêtements anti-UV pour réduire l'usage de la crème solaire,
• choisir une crème solaire à base de filtres UV moins nocifs (de préférence sans ingrédients microplastiques),
• éviter les produits solaires en brume ou en spray qui se dispersent dans l'air sans atteindre totalement la peau,
• attendre 30 minutes, après avoir mis de la crème, pour s'exposer au soleil ou aller dans l'eau afin de laisser les filtres UV chimiques présents dans la majeure partie des crèmes solaires être absorbés par la peau.

Source : OFB/Observatoire océanologique de Banyuls-sur-Mer, campagne de sensibilisation 2024.

Préférer les activités sans bruit et sans pollution.

Profitez des vacances et du temps retrouvé pour vous déplacer à pied ou à vélo. Pensez à éviter les sports qui peuvent déranger la faune (comme le quad ou le jet-ski).

Lors des randonnées, respectez les règles de protection des milieux naturels : ne pas sortir des chemins balisés, ne pas laisser de déchets en pleine nature, ne pas cueillir de fleurs sauvages ni ramasser de galets sur les plages, etc.

Les activités côtières sont à l'origine de 79 % des rejets de plastiques en méditerranée en raison notamment d'une mauvaise gestion des déchets et de l'impact des activités touristiques et de loisirs. Source : WWF, Stoppons le torrent de plastique ! Rapport 2019.

Des applis pour mieux protéger la faune sauvage.

Pour savoir comment mieux protéger la faune sauvage, des informations très détaillées sont proposées grâce au travail collectif de Biodiv'Sports.

Vous trouverez des conseils pour vos randonnées à pied, en raquettes ou en VTT, mais aussi pour les descentes à ski, les vols en parapente, les descentes de rivière en kayak, etc.

Grâce au widget de Biodiv'Sports vous accèderez facilement à des informations précises sur les zones sensibles.